Ek gıdaya geçiş, bebeklerde ek gıdaya geçişin doğru zamanı kadar, bebeklere nelerin yedirilmesi gerektiğine karar vermek de son derece önemli. 6.aydan sonra bebeğin en önemli öğünü kahvaltıdır. Ek gıdaya geçiş çoğu bebeğin ilk maması, anne sütü veya mama ile karıştırılmış, tek taneli tahıllardır. Ayrıca sebze püresi veya meyve püresi de ilk besinler olabilir. Ek gıdaya geçiş ek gıda hazırlanmadan önce bebeğin sağlığı için eller iyice yıkanmalı ve temiz steril kaplar kullanılmalıdır. Ek gıdayı verirken kaşıkla verilmesi önerilmektedir.